爱离不开勇气，提升自己爱的能力
爱情是甜蜜的。每个人都经历过怦然心动，想象着与相爱的那个人携手漫步，白头偕老。然而，浪漫的爱情难免会被现实击个粉碎，我们唯有学会面对，才能在爱情中更好地成长。
祝福你，我曾经的爱人
人生短短几十个春秋，一个人能有多少时间活在过去的遗憾与悔恨中？从容的人懂得如何去爱惜自己，在得到与失去的过程中，学会慢慢地认识自己。其实，感情并不需要无谓的执着，没有什么是真的不能割舍的，感情如果已经离你而去，就要在落泪以前转身，将昨天的甜蜜埋在心底，留下最美的回忆，给自己一个机会重新开始。
爱情没有永久的保证书，逝去的感情其实是给人一个重新选择归属的机会。每一份感情都很美，每一次相伴也都很令人迷醉，但无论这一程情深缘浅，都要好聚好散。有时候，沉迷于爱情中的人不懂，明明自己那么爱的人，为什么忽然要离自己而去。因为舍不得，所以哭，所以闹，所以伤害自己，到头来发现，其实根本就不能留住逝去的感情。
陈萍过年的时候回家，没想到在老家的火车站偶遇大学时的同学王军，虽然已经有很多年没有见过面了，但是一眼看过去还是那么的熟悉，她主动上前跟同学打了招呼。同学看到了她，也有一丝惊讶，但随即高兴地笑起来说：“是你呀，真的好久不见了。”之后，两个人在附近长椅上坐下聊了起来。他们正闲聊的时候，从路旁的专卖店走出一位带小孩的女子，王军马上走上前去，接过孩子，问那女子是不是累了，要不要歇一会儿。可能是觉察到陈萍还在旁边吧，于是连忙给她们相互介绍，陈萍这才知道，那是他的妻子和孩子。那女子看起来也是善解人意的人，她把孩子接了过去，让陈萍他们继续聊，自己抱着孩子进了另一家专卖店。
陈萍看了王军几眼，忽然想起当初在大学的时候，他曾经很努力地追过班里的一名女生，为了向那个女生示爱，他曾经长时间站在女生楼前拿着鲜花等待，甚至做出更为惊人的举动，不得不让人印象深刻，后来那个女生终于答应和他在一起。想到这个，陈萍压抑不住自己的好奇心，最后还是开口问了一句：“你和xx最后没在一起？”听到陈萍这么问，王军显得有些吃惊，于是反问道：“你们是同班同学，你应该清楚吧！”然后，他风淡云轻地说：“其实就是性格不合吧，分手之后伤心了很久，但是后来慢慢就忘记了。我结婚之后，就几乎没有再联系了。”陈萍一时不知再说什么，只好客套了几句，就离开了。随后在回家的路上，她恍然明白，原来那么热烈的爱也是可以忘记的，也许，对刚才碰见的王军而言，爱是应该忘记的，因为只有忘记过去，才能获得新的幸福。
其实，忘记并没有我们想象中的那么难，有句话说得很美，也很好：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间你会发现，原本费尽心机想要忘记的事，就真的那么忘记了。
世上到底有没有永远的东西，到底有没有永恒的爱情？或者永恒仅仅是我们的一厢情愿，爱情永远生活在昨天和今天，明天谁会知道是什么样子的？长长的一生里，我们总是在不同的地方遇见不同的人，新朋友变成老朋友，偶遇成为爱侣。在相逢中重聚，在重聚中分离，在分离中相逢，其实缘起缘灭，没有什么是不可能的。
人生在世，每个人都在慢慢学着生活，要学会用从容的心来面对逝去的感情，不要把爱情当作自己生命的唯一。已经存在的遗憾是永远无法再重新来过的。
感情是双方的事，既然有人先放手，那肯定是有不合适的地方。面对逝去的感情，只能从容面对，学着释怀，试着看开。不属于你的感情，迟早会离开，并不会因为你的伤心、你的哭闹而为你留下。你要调整自己，走出失恋的阴影，去为下一段感情而努力。
面对逝去的感情，最好的方法就是忘记，忘记恋爱中的快乐、幸福，忘记恋爱中的失落、痛苦。当你不再想起他，也就不会再有任何痛苦的感受了。等到心情平复之后，你便会释然，想起他时，你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过他。”
八一队的领队郑海霞，因为与众不同的身高原本就引人注目，回到故乡河南打比赛，更是人群中的焦点。长年的比赛生活，使得她已经习惯了这种关注。郑海霞总是在微笑，轻松的表情里有着一份一切尽在掌握的从容和自得。
郑海霞在谈到爱情的时候，她承认自己结束了一段感情，那是这么多年来她第一次投身爱情，本以为会和这个男人走进婚姻的殿堂，没想到却因为外界的原因而让爱情悄悄离去。郑海霞说，从前自己的生活很单调，每天都是锻炼、比赛，直到遇到这个男人，她的生活才变得丰富起来，对于爱情和婚姻也一下子有了明确的认识，两个人相互扶持、彼此珍惜的感觉让她感到无比的快乐。然而就在她对未来充满甜蜜憧憬的时候，爱情在走过了一年零两个月之后，却无奈地画上了句号。
郑海霞到现在说起那个人，说起那段感情，都充满留恋：“跟我在一起，他要承受得太多了！我给了他太多的压力……”郑海霞在谈到逝去的感情时，丝毫没有痛苦的表情，相反，却有一种回味悠长的淡淡的微笑挂在脸上。她说：“那段感情教会了我什么是家与责任，虽然我们不能走到最后，但是我相信，我仍然会找到一份属于我的爱情，所以我不伤心，我要继续努力。”
人生在世，每个人都在慢慢学着生活，要学会用从容的心来面对逝去的感情，不要把爱情当做自己生命的唯一。已经存在的遗憾是永远无法再重新来过的。很多事情发生了，过去了，只留下了遗憾的回忆。有些人却把这些回忆深藏在心中，一直活在过去，看不到新的希望，因此痛苦不堪。
要像郑海霞一样，面对没有缘分的感情能够大度地放手，挥手送别曾经的爱人。郑海霞明白，恋爱是一次已完成的选择，失恋面对的是即将到来的选择。在以后的日子里，会有一个能与她心心相印的人出现，所以她无须执着于已逝的爱情。
爱情不是生命的唯一，真正从容的态度能为失去爱情的人带来心灵的宁静，造就恬淡的心性。一路走来，接受生活中的美满与不如意，放开不属于自己的那双手，对曾经给过你美好的那个人说：“祝福你，我曾经的爱人。”然后擦干眼泪，继续自己精彩的生活！