享受生活，享受快乐
不知道你有没有想过：我们活着的意义到底是什么？仅仅只是为了梦想而去奋斗吗？当然不是，我们除了为梦想而奋斗，更大的意义在于享受每一天的生活，如此一来，才不会辜负我们自己的人生。
对于“享受”二字，不同的人有着不同的定义。比如说：有的人追求越来越多的财富，有的人追求名誉，有的人追求美食，有的人追求感官的娱乐……这些都是享受，但是我们要记住一点：享受人生并不是及时行乐，也不是某一时刻的快乐最大化，而是一辈子“快乐总量”的最大化。享受，对我们而言是一种特殊的生活体验。但是在如今越来越喧嚣的现实世界里，真正享受生活的人却已经不多了。
下面，我们来看这样一个故事。
2007年一个寒冷的上午，在美国华盛顿特区的一个地铁站里，一位男子用小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分钟左右。他前面的地上，放着一顶口子朝上的帽子，显然，这是一位街头卖艺人。
没有人知道，这位卖艺的小提琴手是约夏·贝尔，是世界上最伟大的音乐家之一，他演奏的是一首世上最复杂的曲子，用的是一把价值350万美元的小提琴。
在约夏·贝尔演奏的45分钟里，大约有2000人从这个地铁站走过。
大约3分钟后，一位显然是有音乐修养的中年男子，他知道演奏者是一位音乐家，于是放慢了脚步，停了几秒钟听了一下，然后匆匆地继续赶路了。
大约4分钟后，约夏·贝尔收到了他的第一份报酬，一位女士把一美元丢到帽子里。她没有停留，继续往前走。
在第6分钟，一位小伙子倚靠在墙上倾听他演奏，然后看看手表，就又开始往前走。
大约第10分钟时，一位3岁的小男孩停了下来，看了一眼小提琴手。但他妈妈使劲地推他，小男孩只好继续往前走，但不停地回头看。
大约第45分钟时，有6个人停下来听了一会儿。
大约有20人给了钱就继续以平常的步伐离开。约夏·贝尔总共收到32美元。
要知道，两天前，约夏·贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，而要坐在剧院里聆听他演奏同样的乐曲，平均得花200美元。
其实，约夏·贝尔在地铁里的演奏，是《华盛顿邮报》主办的关于“感知、品味和人的优先选择”的社会实验的一部分。
实验结束后，《华盛顿邮报》提出了几个问题：第一，在一个普通的环境下，在一个不适当的时间内，我们能够感知到美吗？第二，如果能够感知到的话，我们会停下来欣赏吗？第三，我们会在意想不到的情况下认可天才吗？
最后，实验者得出的结论是：当世界上最好的音乐家，用世上最美的乐器来演奏世上最优秀的音乐时，如果我们连停留一会儿倾听都做不到的话，那么，在我们匆匆而过的人生中，我们又错过了多少宝贵的东西呢？
其实，生活中有很多东西值得我们去享受，偏偏我们却不去在意，非要跟大家一样往热闹的地方挤，好像这样就是享受了。其实，享受是一种心情，只要我们愿意用享受的心情去看待周围的事物，我们都可以感受到一种与众不同的滋味，这便是享受的魔力。可是生活中，总是有人整日闷闷不乐，其实，并不是他的生活里真的有那么多令人烦恼的事。一个人的生活是否开心快乐，关键在于自己是否用心去体会生活中快乐的成分，是否把视点集中在生活中精彩的地方。
如果你多关注生活中开心的事情，淡化悲伤的事情，那么你会过得很开心，你会发现每天都很有意义；如果你总是关注不开心的事情，而忽视开心的事情，那么你的心就会布满阴云，久久挥之不去。
要想享受生活乐趣，就别让自己不开心。想想好的事情吧，你看，我们其实都很富有：我们拥有四肢、五官和身体，拥有健康和生命；我们拥有阳光、空气和水，以及拥有大自然；我们拥有知识和智慧，思想和观念，爱情、家庭和事业。难道这些还不够我们快乐地生活吗？拥有这些，就足够我们好好享受惬意的生活了。
其实，我们完全有理由变得更快乐。造成不快乐的原因往往不在于别人而在于你自己，因为快乐是自己的一种感觉，并不由别人来控制和决定的。
一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思、夜夜失眠，身体消瘦得厉害。但是，各种检查显示她的身体一切正常，没有患任何疾病的迹象。心理医生问她是不是心中觉得特别痛苦？这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生诉说自己的种种苦恼。比如对门的邻居见面没主动和她打招呼；楼上的住户每天晚上总是会制造出一些响动；自己居住的小区治安不太好；一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话；老板总是说要给自己加薪，可总是没动静……如此种种，她认为生活真没劲，到处都不顺心。
等她说完，心理医生问她：“丈夫对你感情如何？”女士脸上有了笑容，说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚6年了，从来没有吵过架。”心理医生微笑着点点头，又问：“那你有孩子吗？”女士的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，4岁了，聪明活泼。”然后，心理医生又问了她许多问题。
最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，却忽视了身边的快乐。只有懂得发现生活的美，享受生活的美，你的病才能好起来啊！”
心理医生的话表明：“生活中从来不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。”同样，生活中不缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。你想发现生活中的美和快乐吗？那么就用心去感受生活、享受生活吧！唯有这样，你才会发现原来周围的一切都是如此美好，自己是如此幸福。
人生在世，我们应该学会好好地享受生活：享受清凉和炎热，温暖和寒冷；享受四季、时间和空间；享受休闲、平和与宁静；享受青春和活力；享受缘起时的相爱与欢聚；享受周围的一切……只要我们有一颗快乐的心，生活就会变得幸福、美好！