沈月华前世因丈夫陆志平（消防队长）为初恋林青青庆生而延误山火救援，致其家人惨死，自己亦在分娩时被陆放弃治疗而亡。重生后，她冷眼旁观陆再次为林离开岗位，导致度假村家属深陷火海。她报警求援，却遭陆及副队王刚阻挠并反被诬陷。灾难发生后，众人皆亡，陆等人将责任归咎于她。沈月华在绝望中搜集证据，发现林青青背景可疑，王刚调查后离奇死亡。最终，在陆林婚礼上，林青青（实为李青青）兄长揭露其为报复陆当年救援不力致自家惨死而策划一切。林青青欲杀陆，其兄挡枪。林被判无期，陆因玩忽职守入狱。多年后，陆出狱赎罪，与女儿“灰烬”关系缓和。林青青假释后再次报复，袭击灰烬，陆为救女重伤，沈月华捐血救之。最终，两人虽未复合，但为了女儿达成和解，带着伤痕与过去和解，各自成长。